マウスのポーリングレートとは？Hz、遅延、最適な設定を解説
マウスのポーリングレートとは、マウスが1秒間に何回、動きやボタンの操作をパソコンに報告するかを表す数値で、単位はヘルツ（Hz）です。125 Hzなら8 msごとに1回、1000 Hzなら1 msごとに1回報告を送ります。ポーリングレートが高いほど報告と報告の間の待ち時間が短くなり、トラッキングもなめらかになりますが、1000 Hzを超えると効果は小さくなります。
お使いのマウスが今どのレートで動いているかは、マウスのポーリングレートチェッカーで数秒で確認できます。このガイドでは、この数値の意味、標準的なレートの由来、高いレートが役立つ場面、そしてどの設定を選ぶべきかを解説します。
ポーリングレートとは？
ポーリングレートとは、ある機器が最新のデータを別の機器に送る頻度のことです。マウスは自分の位置を途切れなく送り続けているわけではありません。センサーは常に動きを追っていますが、マウスはその動きとボタンの状態の変化を小さな報告（レポート）にまとめ、一定のペースでパソコンに送ります。この1秒あたりの報告回数がポーリングレートで、レポートレートやマウスのHzとも呼ばれます。
Logitechも同じように説明しています。ポーリングレートとは、マウスが位置とボタンの操作をどのくらいの頻度でパソコンに報告するかを示すものです。報告と報告の間隔は、次の簡単な式で求められます。
報告の間隔（ms）= 1000 / ポーリングレート（Hz）
| レート | 間隔 | 平均待ち時間 |
|---|---|---|
| 125 Hz | 8 ms | 4 ms |
| 250 Hz | 4 ms | 2 ms |
| 500 Hz | 2 ms | 1 ms |
| 1000 Hz | 1 ms | 0.5 ms |
| 2000 Hz | 0.5 ms | 0.25 ms |
| 4000 Hz | 0.25 ms | 0.125 ms |
| 8000 Hz | 0.125 ms | 0.0625 ms |
最も重要なのは最後の列、つまり次の報告までの平均待ち時間です。動きやクリックは2回の報告の間のどの瞬間にも起こりうるため、パソコンに伝わるまでに平均で間隔の半分、最悪の場合は間隔の全部を待つことになります。
標準のレートが125、1000、8000 Hzである理由
よく使われる設定値は適当に決められたものではありません。マウス、キーボード、コントローラーのような小さな入力機器をUSBがどうスケジュールするかに由来しています。MicrosoftのUSBドキュメントによると、フルスピードの機器は1ミリ秒単位のフレームでポーリングされるため、最短の間隔は1 ms、つまり1秒あたり1000回の報告になります。ハイスピードの機器はマイクロフレーム単位でポーリングされ、1ミリ秒のフレームには8つのマイクロフレームがあるため、最短の間隔は0.125 ms、つまり8000 Hzまで下がります。
そのため、1000 Hzは長年ゲーミングマウスの上限でした。2021年1月、RazerはHyperPollingを発表しました。これは「true 8000Hz polling rate」をうたう技術で、RazerによればハイスピードUSBマイクロコントローラーを使い、入力遅延を1 msから1/8ミリ秒に短縮します。2000 Hzと4000 Hzはその中間に位置し、現在では多くのハイエンドマウスが対応しています。
125 Hzという設定も同じ仕様表に由来します。Windowsはロースピードの機器を8 msより短い間隔ではポーリングしません。シンプルな事務用マウスの多くは今もこのレートで動いていますが、何の問題もありません。
マウスのポーリングレートは重要？
重要ですが、どの程度かは上げ幅によって変わります。125 Hzから1000 Hzに上げると、平均待ち時間は4 msから0.5 msに縮まり、カーソルの更新回数は8倍になります。これは動きの速いゲームならほとんどのプレイヤーが気づく差です。一方、1000 Hzから8000 Hzに上げても、平均で短縮されるのは0.5ミリ秒未満で、それだけで体感するのは難しいでしょう。
これを全体の流れの中で考えてみましょう。モニター、グラフィックボード、ゲームエンジン、そしてあなた自身の反応のすべてが遅延を生みます。あなたの反応にかかる時間は上の表のどの数値よりもはるかに長く、反応速度テストで実際に確かめられます。ポーリングレートは全体の遅延のうちの小さく安価な一部分にすぎません。正しく設定する価値はありますが、こだわりすぎる必要はありません。
ポーリングレートは動きだけでなくクリックにも影響します。ボタンの操作も同じ報告に乗って送られるからです。125 Hzではクリックが送信されるまで最大8 ms、1000 Hzでは最大1 ms待つことがあります。ただし、これでクリックの速さが変わるわけではありません。125 Hzでも8 msごとに報告が送られ、これは人がボタンを押せる速さよりはるかに速いため、CPSテストのスコアはあなたの指で決まります。
ポーリングレートがなめらかさに与える影響
ポーリングレートの差が最もはっきり出るのはなめらかさで、特にリフレッシュレートの高いモニターで顕著です。画面が描画する各フレームは、ゲームが受け取った最新のマウス位置を使います。報告がフレームより遅く届くと、新しい位置を受け取るフレームとそうでないフレームが生まれ、カーソルや視点がぎくしゃくと動きます。
1フレームあたりに届く報告の数は、ポーリングレートをリフレッシュレートで割ると求められます。
| 画面（1フレーム） | 125 Hzの報告数 | 1000 Hz |
|---|---|---|
| 60 Hz（16.7 ms） | 約2 | 約17 |
| 144 Hz（6.9 ms） | 1未満 | 約7 |
| 240 Hz（4.2 ms） | 約0.5 | 約4 |
| 360 Hz（2.8 ms） | 約0.35 | 約3 |
144 Hz以上の画面で125 Hzを使うと、新しいマウスのデータをまったく受け取らないフレームが出てきます。1000 Hzならどのフレームにも複数の報告が届くため、1000 Hzがゲームでの標準的な基準になっています。
もっと細かな影響もあります。Blur Bustersの創設者Mark Rejhonは2014年、フレームレートとマウスのレートのずれが「うなり」を生むことを示しました。125 Hzのマウスと毎秒120フレームの組み合わせでは、125から120を引いた5回のマイクロスタッターが毎秒目に見える形で発生します。彼は、こうしたスタッターはストロボ方式（モーションブラー低減）のモニターでウィンドウをドラッグするときに最も見えやすいと指摘しています。ポーリングレートを上げると1回ごとのスタッターが小さくなり、これがRazerが8000 Hzを高リフレッシュレートモニターのユーザーに売り込んだ理由の一つです。
ポーリングレートが高すぎる場合のデメリット
高いレートにはコストがかかります。報告の一つひとつがパソコンにとっての処理であり、その負担はレートとともに大きくなります。
- CPUの負荷。 8000 Hzでは、パソコンは1000 Hzの8倍のマウスの報告を処理します。Logitechは、高いレポートレートで増えるUSBの通信とCPUの使用によって、一部のゲームでフレームレートがわずかに下がる可能性があると説明しています。
- バッテリーの持ち。 ワイヤレスマウスは、高いレートほど電力を多く使います。Logitechによると、同社のGシリーズのマウスはバッテリーを節約するためにポーリングレートを随時調整するので、ワイヤレスマウスは常に最高レートを保っているとは限りません。
- ソフトウェアの対応。 古いゲームや一部のプログラムは、非常に高いレポートレートをうまく扱えません。レートを上げた後にスタッター、フレーム落ち、カーソルの異常な動きが出たら、まず1000 Hzに戻してください。
どれもハードウェアを傷めるものではありません。レートを下げれば、こうした副作用はすべて消えます。
マウスのポーリングレートはどれに設定すべき？
ほとんどの人にとって、ゲームなら1000 Hzが正解で、普段使いならどの設定でも問題ありません。Logitech自身も、ほとんどのユーザーには250 Hz以下で十分で、非常に高いレートは画面がそれに追いつける場合にしか役立たないとしています。まずは次の表を目安にしてください。
| 用途 | 推奨レート | 理由 |
|---|---|---|
| 事務作業、ブラウジング、メール | 125から500 Hz | 遅延は目に見えません。低いレートならワイヤレスマウスのバッテリーを節約できます |
| 60 Hzの画面での気軽なゲーム | 500から1000 Hz | 1フレームに複数の報告が届き、余計な負担もありません |
| 144から240 Hzでの競技ゲーム | 1000 Hz | 長年の標準で、どのフレームにも新しいデータが届きます |
| 360 Hz以上での競技ゲーム、高性能PC | 2000から4000 Hz、なめらかなら8000 Hz | マイクロスタッターが小さくなります。フレームレートが安定しているか確認してください |
| バッテリー駆動のノートPCや古いPC | 500から1000 Hz | CPUの負荷と消費電力を抑えられます |
最適なポーリングレートを選ぶシンプルなルールは、まず1000 Hzから始めることです。マウスがそれ以上に対応していて、非常に高速なモニターでプレイしているなら、1段階ずつ上げてしばらくプレイしてみてください。ゲームがなめらかに動く範囲で最も高いレートを残し、スタッターが見えたらすぐに下げます。高い設定にしても違いを感じないなら、その設定を続ける理由はありません。
8000 Hzにする価値はある？
価値があるのはごく限られた場合だけです。1000 Hzと比べて短縮される遅延は1ミリ秒未満なので、本当のメリットは約360 Hz以上のモニターでの動きのなめらかさです。こうしたモニターでは、1000 Hzだと1フレームあたり約3回しか報告が届きません。144 Hzの画面やミドルレンジのPCでは、8000 Hzは主にCPUの負荷を増やし、ワイヤレスのバッテリーを早く消耗させるだけです。
試してみたい場合は、レシーバーやケーブルをハブではなくパソコンに直接つなぎ、ポーリングレートチェッカーでレートが実際に維持されているか確認してください。4000 Hzや8000 Hzでは、ブラウザ自体が処理に追いつけないため、ブラウザのテストの測定値は設定より低く出ることがよくあります。そのため、8000 Hz設定で数千という測定値が出ても故障ではありません。
コントローラーのポーリングレートとは？
コントローラーにもポーリングレートがあり、意味は同じです。ゲームパッドがスティックの位置とボタンの状態をPCやゲーム機にどのくらいの頻度で送るかを表します。コントローラーは通常、ゲーミングマウスより報告の頻度が低めです。GameStarのハードウェアチームは2026年、標準的なコントローラーはたいてい250 Hzで報告していると書き、有線接続のソニーDualSenseを例に挙げています。これは報告の間隔にすると約4 msです。
GameStarがテストしたPXN P5 8Kのように、最大8000 Hzをうたう新しいコントローラーもあります。ルールはマウスと同じで、低いレートから1000 Hzへの上げ幅には意味がありますが、それ以上の上げ幅は体感するのがとても難しくなります。GameStarのテスターは8000 Hzのコントローラーを試し、最後には自分の感覚が信じられなくなったという趣旨のタイトルを結果に付けています。
キーボードも同じ仕組みです。ゲーミングキーボードの多くは、仕様やソフトウェアにレポートレートを記載しています。このサイトのチェッカーが測定するのはマウスの動きだけなので、キーボードやゲームパッドはテストできません。
ポーリングレート、DPI、感度はそれぞれ別物
ポーリングレートはよくDPIと混同されます。ポーリングレートは、マウスがどのくらいの頻度で報告するかです。DPIは、マウスを1インチ動かしたときにカーソルがどれだけ動くかです。片方を変えてももう片方は変わらず、ポーリングレートを上げてもエイムが速くなったり遅くなったりすることはありません。
- マウスの実際のDPIを調べるには、マウスDPIアナライザーを使ってください。
- プレイヤー同士やゲーム間で感度を比べるには、eDPIの意味を読み、eDPI計算ツールで自分の値を計算してください。
- あるゲームのエイムを別のゲームに引き継ぐには、マウス感度コンバーターを使ってください。
マウスが遅いというより調子がおかしいと感じる場合、原因はポーリングレートよりもスイッチの劣化であることが多いです。マウスのボタンテストですべてのボタンを確認し、ダブルクリックテストで1回のクリックが2回として認識されていないか確かめてください。
ポーリングレートの変更方法
ポーリングレートはWindowsやmacOSではなくマウス本体に保存されているので、メーカーのアプリで変更します。たとえばLogitechでは、Logi Options+アプリでデバイスごとにレートを選べます。多くのゲーミングマウスには、底面にレートを切り替える小さなボタンもあります。シンプルな事務用マウスは、たいてい固定のレートで動き、設定項目はありません。
変更したら必ず測定しましょう。ポーリングレートチェッカーでマウスを約5秒間すばやく円を描くように動かし、「推定レート」を自分が選んだ値と比べてください。テストのページには、ワイヤレスの省電力機能やUSBハブなど、測定値が設定より低く出るよくある原因も載っています。
よくある質問
マウスのポーリングレートを簡単に言うと？
マウスが自分の位置と押されているボタンを、どのくらいの頻度でパソコンに伝えるかです。1000 Hzのマウスは1秒間に1000回、つまり1ミリ秒に1回これを行います。数値が高いほど、パソコンはより新しい情報を受け取れます。
ポーリングレートは高いほど良いですか？
約1000 Hzまでは、ゲームをするほぼすべての人にとって良いと言えます。それを超えると短縮される遅延は1ミリ秒未満ですが、CPUの負荷とバッテリーの消費は増えます。高いレートが最も役立つのは360 Hz以上のモニターです。
ゲームには500 Hzと1000 Hzのどちらが良いですか？
ゲームには1000 Hzのほうが安心です。平均待ち時間を1 msから0.5 msへと半分にし、高速なモニターでもどのフレームにも新しいデータを届けます。500 Hzでも気軽なゲームなら十分で、ワイヤレスマウスのバッテリーを少し節約できます。
ポーリングレートはDPIや感度に影響しますか？
いいえ。DPIはマウスを1インチ動かしたときにカーソルがどれだけ動くかを決め、ポーリングレートはその動きをどのくらいの頻度で報告するかを決めます。ポーリングレートを変えても感度は変わりません。
ワイヤレスマウスでもポーリングレートは重要ですか？
はい。有線マウスと同じように重要で、それに加えてバッテリーとのトレードオフがあります。ワイヤレスのゲーミングマウスは1000 Hz以上で動作できますが、高いレートではバッテリーの減りが早くなり、電力を節約するために自動でレートを下げるマウスもあります。
高いポーリングレートでラグやスタッターが起きることはありますか？
一部の環境では起こりえます。4000 Hzや8000 Hzのような非常に高いレートはCPUの処理を増やし、Logitechはこれによって一部のゲームでフレームレートがわずかに下がる可能性があると説明しています。そうなったら、レートを1000 Hzに下げてください。
事務作業でもポーリングレートは重要ですか？
それほど重要ではありません。文字入力、ブラウジング、表計算では、125 Hzと1000 Hzの違いに気づくことはないでしょう。低いレートで問題なく、ワイヤレスマウスならバッテリーの節約にもなります。