100秒スペースキーテスト
使い方: 「スペースキーテスト開始」をクリックし、キーボードのスペースキーをできるだけ速く押してください。最初の1回で100秒のタイマーが始まり、その1回目もカウントされます。カウントされるのは、物理キーボードでの実際のキー入力だけです。
100秒スペースキーテストは、100秒間にスペースキーを何回押せるかを数えるテストです。速度は合計を100で割るだけで求められます。700回なら1秒あたり7.0回(バッファロー)、805回ならオオカミ、905回以上なら最高ランクのチーターです。
1分半を大きく超えるこのテストは、持久力のテストです。5秒間の速度をこれほど長く保てる人はほとんどいないため、スコアに表れるのは主にペース配分のうまさと、最初の1分を過ぎて前腕が焼けるように感じ始めてからも手の力をどれだけ抜いていられるかです。
100秒スペースキーテストのやり方
- スペースキーテスト開始をクリックします。大きなスペースキーを押してのパネルが表示されますが、クリックする必要はありません。
- 始める前に楽な姿勢をとります。前腕を支え、肩の力を抜き、親指か指をスペースキーにのせておきます。
- スペースキーを押します。この最初の1回で100秒のタイマーが始まり、すでにカウントされています。
- 結果ウィンドウが開くまで押し続けます。テストは最初の1回から100秒後に自動で終了します。
- 結果を確認します。ランク、「クリック速度:X CPS」の行、「押した回数:N回(100秒)」の行が表示されます。
押している間、3つのボックスが更新されます。スコアはそこまでの回数、CPSはその回数を100で割った値、タイマーは0.000から100.000まで数え上げます。ウィンドウが開いたらもう一度を押すか、「次のチャレンジ」のリンクから60秒と120秒のテストに進めます。
CPSのボックスをリアルタイムの速度だと思わないでください。常に100秒全体で割るため、ゼロから少しずつ増え、最後の最後でようやく本当の速度になります。押している間に役立つのは、スコアとタイマーの組み合わせです。
カウンターの仕組み
1回としてカウントされるのは、スペースキーを離したときです。これはブラウザのkeyupイベントにあたります(MDN)。タイマーは最初に離したときに始まり、その100秒後に止まります。これには次のような意味があります。
- スペースキーを押しっぱなしにしても1回です。 押し続けたキーは押下の信号を繰り返し送りますが、上がるのは1回だけです。
- カウントされるのはスペースキーだけです。 ほかのキー、マウスのクリック、画面のタップは無視されるため、物理キーボードが必要です。ノートパソコン、USB、Bluetoothのキーボードはどれも使えます。
- ページは動きません。 このページではスペースキーでスクロールしないので、途中でテストが画面から外れることはありません。
- 反応時間で不利になることはありません。 タイマーは最初の1回を待つので、ひと息ついて準備ができてから始めてください。
最初の1回は時間ゼロで入るため、1秒に8回のぴったり一定のペースで押すと800回か801回になり、これはまだウサギです。オオカミは805回からです。最後の1秒でランクが変わることもあるので、ウィンドウが表示されるまで押し続けてください。
合計を100で割れば速度になる
この長さなら計算は簡単です。1回押すごとに速度は0.01増え、10回で0.1、100回でちょうど1.0増えます。つまり640回は1秒あたり6.4回、780回は7.8回、1000回はちょうど10.0回です。
結果は小数第1位に丸められるため、連続するおよそ10個の合計が同じ速度になります。末尾が5の合計はちょうど中間にあたり、ブラウザの丸め方はすべてを同じようには扱いません。665回は6.7(ネズミ)と表示されますが、755回は7.5(ウサギではなくバッファロー)と表示されます。そのため、下のランク表では正確な合計を載せています。2回の結果を比べるときは、CPSの数字ではなく押した回数を比べてください。
表示はCPSで、ふつうは1秒あたりのクリック数を意味しますが、このテストでは1秒あたりに押した回数を意味します。長い時間のマウスのクリック数なら、1分間のクリック数テストのほうが向いています。
100秒スペースキーテストのランク
ランクは、丸めたあとの1秒あたりの回数で決まります。100秒間の合計に換算すると、ツールのしきい値は次の正確な回数になります。
| 100秒間の回数 | 1秒あたり | ランク |
|---|---|---|
| 5から355 | 0.1から3.5 | ナマケモノ |
| 356から555 | 3.6から5.5 | カメ |
| 556から664 | 5.6から6.6 | パンダ |
| 665から694 | 6.7から6.9 | ネズミ |
| 695から755 | 7から7.5 | バッファロー |
| 756から804 | 7.6から8 | ウサギ |
| 805から854 | 8.1から8.5 | オオカミ |
| 855から904 | 8.6から9 | トラ |
| 905以上 | 9.1以上 | チーター |
ここではランクの幅が広くなっています。ネズミは30個、オオカミとトラはそれぞれ50個の合計にまたがるため、1回の押し損じでランクが変わることはまずありません。境目のすぐ下で終わった場合、その差はたいていテスト中のどこかでの短いためらいで、最高速度が足りないわけではありません。
ひとつ例外があります。1回から4回しか押さなかった場合は1秒あたり0.0に丸められ、どのランクにも届かないため、ランクはまったく表示されません。
各ランクに必要なペース
上位のランクはどれも、100秒間保たなければならないリズムです。一定のペースで押したときの合計と、1回ごとの間隔は次のとおりです。
| 目標ランク | 必要な回数 | 1回あたりの時間 |
|---|---|---|
| バッファロー | 695(1秒に7回) | 約144 ms |
| ウサギ | 756(1秒に7.6回) | 約132 ms |
| オオカミ | 805(1秒に8.1回) | 約124 ms |
| トラ | 855(1秒に8.6回) | 約117 ms |
| チーター | 905(1秒に9.1回) | 約110 ms |
1回あたりの時間は、100,000ミリ秒を合計で割った値です。チーターを取るには、110 ms以内の間隔で900回以上、まともな休みなしに押し続ける必要があります。オオカミのペースで2秒止まると約16回を失い、これはオオカミの幅全体の3分の1にあたります。
20秒ごとにペースを確認する
タイマーは数え上げ式なので、テストは20秒ずつの5つの区間にきれいに分けられます。一定のペースなら、各地点でのスコアは次の数字と一致するはずです。
| ランク(合計) | 20秒 | 40秒 | 60秒 | 80秒 |
|---|---|---|---|---|
| バッファロー(695) | 139 | 278 | 417 | 556 |
| ウサギ(756) | 152 | 303 | 454 | 605 |
| オオカミ(805) | 161 | 322 | 483 | 644 |
| トラ(855) | 171 | 342 | 513 | 684 |
| チーター(905) | 181 | 362 | 543 | 724 |
60秒の列は、60秒スペースキーテストで各ランクに必要な合計とまったく同じです。1分間のスコアがわかっていれば、ここでの60秒地点で何回に達しているべきかもわかり、残りの40秒はまるごと上乗せになります。20.000で大きく先行しているのに80.000で遅れているなら、典型的なスタートの速すぎです。
100秒スペースキーテストの良いスコアは?
このテストでは、695回以上なら良い結果で、少なくともバッファローになります。オオカミは805回、トラは855回、チーターは905回からです。これらの境目はツールのコードからそのまま出ているので、挑戦するたびに変わることはありません。
キリのいい数字は目標にしやすいでしょう。500回は1秒あたり5.0回でカメ、700回はバッファロー、1000回は1秒あたり10.0回で余裕のチーターです。このテストで上位に表示されるページは、100秒の「平均」回数や記録を出典なしで載せているため、ここではそうした数字を扱いません。自分の結果のほうが良い物差しになります。
- 日を変えて2回か3回挑戦し、最高の合計といちばん多く出た合計を記録しましょう。いちばん多く出た合計が本当の実力です。
- 一度に変えるのは1つだけにしましょう。 キーボード、座る位置、指を同じにしないと、何が効いたのかわかりません。
- 合計を見ましょう。 804回はウサギ、805回はオオカミですが、その差はたった1回です。
100秒間でどれくらい遅くなる?
かなり遅くなり、それも早い段階から始まります。ある実験室の研究では、指をすばやく打つ動作の速度低下は動き始めた時点で始まり、10秒後にはまだ軽く、約30秒後に最大になりました(Bächinger et al., 2019)。別の研究では、参加者が3分間最大の速さで指を打ち続け、打つ速さは課題の間に40パーセント低下しました(Madinabeitia-Mancebo et al., 2020)。
どちらの研究も実験室で少人数の指タッピングを測ったもので、ブラウザでスペースキーを押した結果ではないため、あなたの正確な数字を予測することはできません。それでも、100秒のテストがどう推移するかは説明してくれます。低下の大部分は最初の30秒ほどで起き、その後は速度がゆっくりと下がり続けます。Bächingerの研究では、休憩を始めて最初の20秒以内に動きの速さが戻ることもわかりました。1回目が失速して終わっても、2回目が意外と楽に感じられることが多いのはこのためです。
Click Testerのスペースキーテストはどれも1秒あたりのしきい値が同じなので、自分の低下を測れます。
| テストの長さ | トラに必要な回数 | チーターに必要な回数 |
|---|---|---|
| 5秒 | 43から45 | 46以上 |
| 30秒 | 257から271 | 272以上 |
| 60秒 | 513から542 | 543以上 |
| 100秒 | 855から904 | 905以上 |
| 120秒 | 1026から1085 | 1086以上 |
たとえば5秒スペースキーテストで9.0、ここで700回、つまり7.0だったとします。低下は2.0で、22パーセントです。次に30秒スペースキーテストと比べてください。30秒の時点で低下の大半がすでに起きているなら、もっとゆっくり始めましょう。1分を過ぎても低下が大きくなり続けるなら、力の抜き方とフォームを見直しましょう。
100秒間のペース配分
最初の1回から全力で押すと、15秒ほどは気持ちよくても、残りのすべてを失います。20秒ずつの5つの区間に分けると、シンプルな計画が立てられます。
- 0から20秒: 最高速度よりはっきり抑えて、5秒間のペースより2段ほど低く始めます。楽に感じるくらいでかまいません。
- 20から40秒: そのリズムに落ち着きます。20.000でスコアを表と比べ、先行していたら押し上げずに抑えてください。
- 40から60秒: このあたりで前腕がこわばり始めます。短く軽く押し、呼吸を続けます。
- 60から80秒: いちばんきつい区間です。肩を下げ、机をつかむ手をゆるめ、一定の拍だけを考えます。
- 80から100秒: ここで少し速めてかまいません。少しずつ上げ、結果ウィンドウが開くまで押し続けます。
最初から最後までふつうに呼吸してください。速く押すときは息を止めがちですが、100秒間ではその力みが4つ目の区間の失速として表れます。
どの指、どちらの手を使うか
この長さでは、単純な速さよりも方法のほうが大切です。多くの人は、押すたびに指を休ませられる方法でいちばん良い結果を出します。
| 方法 | 向いていること | 注意点 |
|---|---|---|
| 親指1本 | 力を抜いた安定したペース | 上限が低め |
| 人さし指 | 速度がゆっくり落ちる | 手首の力み |
| 2本の指で交互 | 負担を分けられる | リズムが乱れやすい |
| 両手の親指で交互 | 長いテスト | 事前の練習が必要 |
| 途中で手を替える | 後半を元気な手で押せる | 替えるときに1拍か2拍失う |
交互押しは2回の入力が均等に入らなければ効果がないので、ここで試す前に短いテストでリズムを練習してください。50秒あたりで手を替える方法も試す価値があります。替えるときに数回分を失いますが、元気な手なら最後の50秒でそれ以上を取り戻せます。それぞれの方法を2回ずつ試し、いちばん多く出た合計が最も高い方法を残しましょう。
テストごとにスコアが変わる理由
700回以上も押すと、小さなくせが大きな差になります。よくある原因は次のとおりです。
| 原因 | 症状 | 対策 |
|---|---|---|
| スタートが速すぎる | 20秒後に速度が大きく落ちる | 2段抑えて始める |
| 強く押しすぎる | 1回ごとに時間がかかる | 必要なだけ押す |
| 前腕の力み | 1分後にリズムが崩れる | 指だけ動かす |
| 腕が浮いている | 肩まで疲れる | 前腕を机にのせる |
| 回と回の休憩不足 | 2回目が遅くなる | 数分待つ |
| 早く止める | 最後の数回を失う | 結果が出るまで押す |
ブラウザのタイミングや重いバックグラウンドプログラムによって、テストの終わりが数ミリ秒ずれることがあり、最後の1回がカウントされるかどうかを左右する場合があります。スコアが妙に低いときは、フォームを変える前に重いタブを閉じてもう一度試してください。
100秒のスコアを上げるコツ
- キーの上から始めましょう。 指か親指をスペースキーにのせておけば、最初の1回に移動が要りません。
- 毎回浅く押しましょう。 キーは認識される深さまで下がり、次の1回がカウントされる前に戻れば十分です。
- 指に仕事を任せましょう。 手首や肩まで動くと、ずっと早く疲れます。
- 前腕を支えましょう。 机やひじ掛けがあれば、手と一緒に腕全体がばてるのを防げます。
- 本番の挑戦の間はしっかり休みましょう。 速度はすぐに戻りますが、100秒間の全力押しのあとは手の痛みがもっと長く残るので、数分あけてください。
- 痛みが出たらやめましょう。 これほど長く速い動作を繰り返すと、手と手首に負担がかかることがあります。注意すべきサインと休むタイミングはゲームによる手首の痛みのガイドで解説しています。
引っかかるスペースキーや中央を押したときしか反応しないスペースキーでは、これだけ長いテストで何十回も損をすることがあります。まずキーボードテスターで確認してください。速く押すための新しいキーボードを考えているなら、メカニカルキーボードとメンブレンキーボードの比較をお読みください。
ほかの長さのスペースキーテスト
知りたいことに合わせて長さを選びましょう。1秒か2秒なら最高速度、5秒から15秒ならその速度をどれだけ保てるか、30秒以上なら持久力がわかります。
- 1秒スペースキーテストと2秒スペースキーテスト:最高速度を測る短い連打です。
- 5秒スペースキーテスト、10秒スペースキーテスト、15秒スペースキーテスト:低下を測るときの基準になります。
- 30秒スペースキーテスト:最初の30秒でどれだけ速度を失うかがわかります。
- 60秒スペースキーテスト:ここでの60秒地点のペースを確かめるのに最適です。
- 120秒スペースキーテスト:このテストより20秒長い、最も長い時間制のテストです。
スペースキーカウンターは、同じカウンターとランクを5秒で使っています。タイマーなしで合計を数えたいなら、スペースキークリッカーが好きなだけ数え続け、スペースキーゲームではキー1つで遊べるゲームが楽しめます。1つのキーと複数のキーを比べるなら、KPSテストを試してください。
よくある質問
100秒間にスペースキーを何回押せますか?
このテストでは、695回でバッファロー、805回でオオカミ、905回以上で最高ランクのチーターになります。自分の合計は、指、フォーム、キーボード、そして何よりペース配分によって決まります。ネット上の100秒の平均値には出典がないので、自分の最高の合計といちばん多く出た合計と比べてください。
1秒あたりの回数はどう計算しますか?
合計を100で割ります。結果ウィンドウが自動で計算し、小数第1位に丸めるので、768回なら7.7と表示されます。
最初の1回はカウントされますか?
はい。最初の1回でタイマーが始まり、1回目としてカウントされます。その後に離したすべての入力が、100秒たつまでカウントされます。
100秒のスコアが5秒のスコアよりずっと低いのはなぜですか?
手が疲れるためで、速度の低下は速く押し始めて最初の数秒のうちに始まります。指タッピングの実験室研究では、低下の大部分が約30秒以内に起き、3分間で40パーセント低下したことがわかっているので、ここで大きく下がるのはふつうのことです。
100秒で1000回は可能ですか?
1000回は、テストの間ずっと1秒に10回を保つことを意味し、チーター(905回以上)の範囲に十分入ります。とても速く、とても力の抜けたフォームと慎重なペース配分が必要なので、最初の目標ではなく長期的な目標と考えてください。
スペースキーを押しっぱなしにすれば回数を増やせますか?
いいえ。1回としてカウントされるのはスペースキーを離したときで、押しっぱなしのキーは1回しか離されないため、押しっぱなしにしても1回増えるだけです。
100秒スペースキーテストはスマートフォンでも使えますか?
物理キーボードを接続した場合だけです。「スペースキーを押して」のパネルを含め、画面のタップはカウントされません。
スコアは保存されますか?
最高スコアは保存されません。ページを読み込むたびにカウントはリセットされ、どこにも送信されません。記録を残したい場合は、結果ウィンドウのスクリーンショットを撮ってください。
出典
- Bächinger M, Lehner R, Thomas F, Hanimann S, Balsters J, Wenderoth N. Human motor fatigability as evoked by repetitive movements results from a gradual breakdown of surround inhibition. eLife, 2019
- Madinabeitia-Mancebo E, Madrid A, Jácome A, Cudeiro J, Arias P. Temporal dynamics of muscle, spinal and cortical excitability and their association with kinematics during three minutes of maximal-rate finger tapping. Scientific Reports, 2020
- MDN Web Docs: Element keyup event